Sárosdi Virág gyógypedagógus-logopédus praktikus tippeket oszt meg az orrfújás technikájának elsajátításához, logopédiai tapasztalatait otthoni gyakorlatokká alakítva.
Játékos fújógyakorlatok: Célzott fújás: pom-pom, papírgolyó vagy zsebkendő fújása távolságra vagy pontosan meghatározott helyre. Gyertyafújás: láng eloltása vagy "táncoltatása" különböző erősségű levegőáramokkal, akár dalolás után. Labdajátékok: ping-ponglabda, lufi vagy szivacslabda mozgatása fújással. Állathangutánzás: sün, nyuszi, kiskutya vagy sárkány szuszogásának imitálása. Anyagfújás: liszt vagy homok fújása, óvatosan, hogy ne menjen szembe vagy szájba. Fürdős játék: hab elfújása "kis sárkányként".
Fontos alapelvek: A levegő mindig kifelé áramoljon, ne szívó mozdulatokat végezzen. Ne szorítsuk túl erősen az orrcimpát. Tegyük érdekessé és gyorssá a folyamatot. Ne ijesztgessük betegséggel, ha nincs kedve hozzá.
Praktikus tanács: Tanítsuk meg a gyereket, hogy szóljon, amikor úgy érzi, orrot kell fújni.
Családi versenyek és közös játékok bevonásával a mindennapi higiéniából élvezetes tevékenység lehet. A logopédiai módszerek otthoni alkalmazásával játékosan fejleszthető ez a fontos készség.